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무좀 옮나요
요즘 발에서 자꾸 냄새가 납니다. 일단 더운 여름이면 더욱 냄새가 심해지는게 아닌가 싶어요. 항상 발을 깨끗하게 씻는다고 하지만 제대로 안되기도 합니다.
그리고 신발도 자주 갈아 신어야 하는데 그게 안되서 더더욱 문제고요. 어떻게 하면 무좀을 제거할수 있을지 고민을 할수 밖에 없는 것 같습니다.
항상 청결하게 사용은 물론 양말이나 신발도 주기적으로 건조를 시키거나 아니면 잘 빨래하고 헹구는것도 중요하죠. 시원한 바람으로 선선하게 건조시키는 것도 중요하겠죠
더운 여름에 땀을 많이 흘리다 보니 여름이면 조금만 움직여도 땀이 나니까요. 특히 더더욱 조심을 해야 하지 않을까 하는 생각이 듭니다.
무좀이 생기면 아무래도 발에 냄새도 심해지고 기타 개인위생관리에 철저히 하는게 무엇보다 중요하다고 생각이 듭니다.
그리고 일단 두켤레 정도 신발을 사는게 좋은것 같아요. 비올때는 특히 더욱 신발을 잘 번갈아 신는게 중요하고요. 한켤레 신발로 오래 신는다고 하면 땀이 배길수밖에 없으니 특히 더욱 조심을 해야겠지요
기타 지속적인 관리가 무엇보다 중요하니까요. 일정기간동안 치료를 하고 전염이 되지 않도록 감염예방이 무엇보다 중요하다는 것을 생각하면 되겠지요
그리고 무좀은 간접적으로 전염이 될수도 잇음으로 특히 더욱 조심을 해야 겠어요. 예를 들어서 내가 신은 양말을 다른사람이 신을때도 문제가 되고요
아니면 기타 신발 슬리퍼등도 특히 더욱 조심을 해야 겠지요. 처음에는 아무 문제가 없을수도 있지만 시간이 지날수록 오히려 발에서 냄새가 나고 신발에도 땀이 배길수 있으니까요
항상 주기적으로 습관적으로 내가 외출을 하고 나면 발을 꼭 깨끗하게 신는다고 생각을 하고 이런 마음가짐으로 준비를 하는게 좋겠다는 생각이 듭니다.